Sequenze Qi Gong

PU SA DA FA | Sequenze Qi Gong

Metodo legato alla tradizione del Bodhisattva, con lavoro sul respiro, sul petto e sui canali straordinari.

Il PU SA DA FA è un metodo molto femminile che lavora molto su VC17 dove si produce la Zong Qi e il sangue, e quest’ultimo è molto importante nella fisiologia femminile.

“IL GRANDE METODO DEL BODHISATTVA” trasmesso dal M.° LIU DONG Il PU SA DA FA si ispira ai movimenti tradizionali dei Bodhisattva. Il Bodhisattva, secondo la cultura Buddista, è una figura di santo, è un perfetto, un risvegliato che è uscito dal ciclo delle reincarnazioni, ma che decide di tornare sulla Terra per aiutare i bisognosi.

Si parla molto del cuore del Bodhisattva; si tratta dei tre momenti di perfezionamento del cuore: 1) Amare se stessi; 2) Dopo aver maturato l’autenticità si trasmette agli altri la conoscenza; 3) Mirare ad un progresso comune.

I buddhisti credono che nella morte i loro membri siano deposti da Guan Yin nel cuore del loto e poi inviati nel mondo puro. Per i taoisti è la Dea della Misericordia.

Nell’iconografia è spesso GuanYin, il Buddha della compassione; è un Bodhisattva luminoso cinese ed anche Dea della fertilità, rappresentata con un albero di salice in mano vestita di bianco.

Percepisce i lamenti del mondo e si prende cura della sofferenza degli altri.

Il metodo è elaborato negli anni 90 dal dott Liu Dong che ha ricevuto in eredità dal nonno molte pratiche, anche con influssi sciamanici.

Il PU SA DA FA è un metodo molto femminile che lavora molto su un punto dei meridiani dove si produce il Qi del petto e il sangue, e quest’ultimo è molto importante nella fisiologia femminile.

Questa tecnica interessa anche il meridiano di Vaso Concezione REN MAI e il Vaso Governatore CHONG MAI, due canali straordinari o curiosi che nascono entrambi dall’utero e nei quali si sviluppa molto la vita femminile.

È un metodo che lavora molto sui seni (formazioni di cisti, tumori, ecc.).

I movimenti coinvolgono la zona ascellare e le cellule del seno che non sono solitamente ben irrorate. Meglio praticare a seno libero.

Si usa per la prevenzione o ricadute non nei tumori in corso.

Utile anche per problemi di prostata.

Ha una valenza preventiva e poi curativa rispetto alle recidive.

PRECAUZIONI: Meglio non eseguirlo nei seguenti casi: Durante le mestruazioni e nemmeno durante la gravidanza Nei tumori in corso Attendere almeno 3 mesi dopo l’intervento chirurgico.

Con protesi al seno meglio astenersi.

Il PU SA DA FA si compone di 8 esercizi: 1. Il fiore di loto apre i suoi petali 2. Wen Shu si lava – Guan Yin si lava 3. Amithaba 4. Guan Yin PU SA 5. Chong Wan apertura dei 3 Dantian 6. Reggere la palla ai tre Dantian 7. Far girare il fiore di loto 8. Scuotimento Guan Yin, il Bodhisattva della compassione, l’ascoltatore dei lamenti del mondo che usa i mezzi abili del suono interiore per venire in loro aiuto , il Bodhisattva più universalmente riconosciuto nel Buddismo Mahayana . Conosciuto come Guan Yin in Cina, Avalokiteswara in India e Cenrezig in Tibet (in Giappone si chiama Kanon).

Testo a cura di Marco Mazzarri

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Pilzone d’Iseo

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Brusaporto

il venerdì dalle 19.15 alle 20.45

Palestra scuole elementari via Tognoli

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Palestra Ghisleri, Via dei Cappuccini 11

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Martedì 18.45-20.15

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Grumello

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Oratorio di Grumello

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Tessera annuale

La tessera ASD Amrita ha validità dal 1 settembre al 30 agosto successivo.

Certificato medico

Dalla seconda lezione è richiesto il certificato medico per attività sportiva non agonistica.

Durata lezioni

Le lezioni di Tai Chi Chuan settimanali durano 90 minuti; i corsi Qi Gong settimanali durano 45 minuti.